Esta é uma fonte de energia das terras do samba com sabor carioca e cheiro a pão de açúcar.
Ingredientes:
100 gramas de polpa de açaí (de preferência congelada)
1 banana
1/2 de pêra abacate
5 a 7 colheres de sopa de xarope de guaraná
2 colheres de sopa de bebida de soja de sabor baunilha
3 pedras de gelo
opção: acompanhar com flocos de aveia e chocolate
Como fazer??? Fácil... Basta pedires-me com jeitinho e eu faço-te tudinhooo!!
Coloco todos os ingredientes no copo da liquidificadora e deixar bater até formar um creme homogéneo... deitar numa tigela e comer deliciosamente com uma colherinha.
É tão bom... tudo é bom!!
Beijos e abraços
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